多吃西红柿好处多吗？
西红柿中的番茄红素是强有力的抗氧化剂，如果细胞经氧化剂损坏后，容易造成癌症和心脏病等致命性疾病 。加拿大研究人员检验了多项研究报告，发现西红柿有防癌、长寿等功效，可能是它富含抗氧化作用的番茄红素的缘故 。
西红柿的番茄红素还有保护作用一调节某些荷尔蒙和免疫系统的反应，调节新陈代谢 。许多研究显示，多吃西红柿对身体好处多多，例如美国一项针对老年人进行的研究结论表明，常吃西红柿的人比不常吃西红柿的人活得更长 。
孕妇多吃西红柿的好处是什么呢？
西红柿所含的维生素B1、维生素B2、葡萄糖等都是产妇生产过程中不可缺少的物质
多吃西红柿有什么好处？
西红柿：多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血
多吃西红柿有什么好处？
西红柿西红柿中含有大量的维生素C，多吃一些可促使宝贝摄取到丰富的维生素C，从而提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率
吃西红柿有什么好处与坏处
西红柿的好处：
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作 。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程 。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用；多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙 。
尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用 。
西红柿的坏处：
青色未熟的西红柿不宜食；急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
夏天多吃西红柿有什么好处？
【多吃西红柿有什么好处】西红柿中医认为西红柿除了还有很多天然的维生素，同时还能补充机体所需的营养素，多吃西红柿可保护肝细胞同时还能防止毒素对人体肝细胞的危害，夏季多吃西红柿还有清热解毒，凉血平肝等作用
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