汗蒸后不要立刻洗澡 ， 最好是4-6小时之后再冲澡 。
因为汗蒸之后 ， 身体的毛孔会张开 ， 这个时候洗澡会容易受凉感冒 ， 还会影响身体健康 。
2.汗蒸后毛孔处于扩张状态 ， 体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态 ， 如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩 ， 细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果 。
扩展资料：
汗蒸的好处
1.汗蒸养生 ， 结合托玛琳汗蒸的作用和功效 ， 最显著的一点就是 ， 改变皮肤肤质 ， 增强皮肤弹性 ， 延缓衰老 。
2.塑身美体的功效 ， 对于减肥也是疗效显著 。
3.使身体完全放松 ， 舒缓紧张情绪减轻压力 。
4.加速体内血液循环 ， 打开毛孔 ， 打通身体内环境 ， 彻底排除身体污物 。
5.激活身体休眠细胞 ， 增强人体免疫力 ， 促进伤口愈合 。
6.加强气管、支气管、肺部功能 ， 对脱敏 ， 排痰有良好的作用 。
7.增强身体基础代谢 ， 降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力 。
8.抑菌 ， 促进肌体修复与再生功能 。
9.改善酸性体质及亚健康状态 。
参考资料：百度百科-汗蒸
汗蒸后可以泡澡吗
汗蒸后不可以泡澡 ， 汗蒸后 ， 身体已经在远红外线的作用下 ， 打开了身体的微循环 ， 同时在负离子的激化下细胞得到修复 。风害的侵袭 ， 是从毛孔开始的 ， 即使用热水洗澡 ， 也同样会在洗澡后 ， 感受寒凉 ， 从而使修复过程中断 。出汗的时候 ， 皮下的皮脂腺会分泌皮脂起到润肤的作用 ， 如果这个时候泡澡 ， 就会将皮脂洗去 ， 使皮肤干燥 。
汗蒸多久可以洗澡
line病情分析：
您好 ， 这种情况一般不一定的 ， 因为每个人多热的耐受不同的 ， 所以都是不同的 ， 这个到没有什么严格规定的
指导意见：
但是一般常规洗澡时蒸上10分钟左右就可以的 ， 这个一般问题不大的 ， 是不要太纠结的
推荐阅读
- 吃葡萄后多久能喝牛奶
- 阳澄湖大闸蟹多久卖光
- hiv感染后多久出现症状
- 艾滋病毒进入人体后多久有症状
- 感染了还能活多久
- 艾滋病能活多久
- 减肥期间如何吃晚饭
- 减肥不吃晚饭是错误做法
- 疫情还要多久才能恢复正常
- 疫情还有多久才能恢复正常