免疫系统是怎样工作的( 二 ) _云知道

免疫学家曾做过这样一个实验：将野生成年小鼠与在无菌环境下饲养的成年实验鼠一起在自然环境中饲养两个月，后来发现野生成年小鼠一直保持着强壮的身体状态，免疫系统复杂而又强大，实验室小鼠很多都生病了，而且有20%死亡，但活下来的实验室小鼠后来也变得强壮起来。给这些活下来的实验室鼠感染李斯特菌时，可很好地应对细菌感染，而没有经过自然环境刺激的实验鼠是无法应对的。

免疫学分析发现，经过在自然环境中饲养后实验鼠与野生鼠的免疫力都有了明显改善，包括高水平的CD8阳性T细胞。免疫系统也有一个锻炼并逐渐强大的过程，如果对人体免疫系统过于“娇惯”，会使其越来越脆弱。让身体适当接触一些无害细菌，接受环境的适度刺激，可使我们的免疫系统更强大。
免疫系统疾病与免疫力低下有关？很多人患免疫系统疾病后会怀疑是不是自己的免疫力太低了？实际上，免疫系统疾病与免疫力低下并无联系，免疫系统疾病是免疫系统出错造成的，也就是免疫系统将自身组织误判为外界侵入的病原体，从而对自身组织发起攻击，引起各种免疫系统疾病。

一些人患免疫系统疾病后会购买各种提高免疫力的药品或保健品提升自身免疫力，这样做是极不明智的。滥用药物或保健品不仅无法提高自身免疫力，反而可能会对自身免疫力造成不良影响。比如，有些药物或保健品含有激素，如果私自服用会使自身免疫系统受到抑制，容易造成感染、肥胖、高血压、高血脂、高血糖、骨质疏松及股骨头坏死等。
【免疫系统是怎样工作的】最后需要说明的是，免疫系统是人体为了生存长期进化形成的，由于这种进化存在欠缺，所以可能出现“误伤”的情况。虽然免疫力可帮助人体抵抗疾病，但也并非越强越好。免疫力与血糖、血压一样，太高太低都不利于身体健康，保持在一个均衡状态具有良好的调节能力才是最佳状态。