运动前不卸妆有哪些危害 _化妆

运动是一种积极的生活方式和文化，同时也是一种社交体验。随着时下健身趋势的火爆，健身房不再是单纯的燃烧脂肪作用，更是年轻人的重要秀场。而健身房是自拍高发区，朋友圈、微博、facebook、Instagram上日常被年轻人健身照刷屏。
为了更上镜，年轻男女将如何在健身房展现更美的自己提上行程，不惜重金投入，从服饰装备到妆容，重重讲究，很多女生也会化妆健身，但也有许多女生认为运动化妆伤皮肤，这也有道理，那么问题来了~
运动前要卸妆吗？
答案就是：一定要！
因为本在健身房秀一把，一边流汗，一边掏出手机自拍，可离开了美颜滤镜，画好的妆尴尬脱妆，妆容花了人难看，所以卸妆？
不只是上述原因哦！
如果化了妆，运动前一定要做好卸妆动作，因为化妆品经过汗水的刺激或阳光的照射，都会刺激肌肤引起不良反应，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染，改变这一切很简单，记住，要带着干净的肌肤去运动吧！
运动前不卸妆有哪些危害？
1堵塞毛孔长粉刺
当我们在运动过程中，汗水通过皮肤上的毛孔释放出来，如果画着底妆，那么毛孔自然会被堵塞住，产生的汗水就无法送皮肤表面顺利排出，从而容易导致毛孔堵塞，而被困在毛孔中的汗水和细菌是一个完美的粉刺温床。

化妆不仅看起来与运动的环境不相宜，在运动过程中皮肤毛孔张大，汗腺活跃，如果化了妆，可能造成毛孔堵塞，不利于汗水和废物排出。大量汗液流出后要及时清洗，如不清洗，汗水反复刺激，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。
2堵塞毛孔诱发痘痘
我们运动时会出很多的汗，这时毛孔就会张开，汗水和彩妆的一些成分此时就非常容易阻塞毛孔，从而诱发痘痘。

脸上容易长痘痘的小伙伴们，一定不要为了一时的好看而运动前不卸妆，况且当大量运动时汗水往下淌，妆也是很难保住的。
3运动后先不要化妆
运动可以导致气血向外运行，所以运动后精神好，气色好！运动后也要记得多喝水，促进身体代谢。
另外，运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用粉底，否则不仅容易弄花脸，堵塞毛孔的几率也非常大。运动后身体各部分还处在活跃状态，包括脸部的毛孔，如果在这个时候化妆，那么毛孔堵塞的概率相当大。
所以为了我们貌美如花的脸蛋着想，运动前千万千万一定要卸妆哦！
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