将贝贝南瓜蒸熟后捣碎成泥状 ， 然后与白砂糖、牛奶、奶油、鸡蛋等一起混合后装入烤盘中烤制40分钟左右 ， 拿出冷却即可食用 。
贝贝南瓜皮可以吃吗
贝贝南瓜皮可以吃 。南瓜的功效是非常高 ， 南瓜的皮也有很高的营养价值 ， 可以食用 ， 日常多吃南瓜可使大便通畅 ， 肌肤丰美 ， 尤其对女性 ， 有美容作用 ， 选购南瓜时 ， 相同体积的南瓜宜选重量较重 ， 且外形完整、表面无黑点者 。煮南瓜时 ， 因外皮含有大量营养 ， 不宜削皮 ， 这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时 ， 保持其口感 。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿 ， 则应先切掉再烹调 。
贝贝南瓜需要削皮吗?
【贝贝整个南瓜皮能吃吗】不需要的 ， 洗干净后可以炒一下加水做疙瘩汤~也可以直接蒸着吃~皮并不硬！
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