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螃蟹和什么一起吃最好( 二 )

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螃蟹搭配什么菜吃最好
芦笋螃蟹中富含钙质 ， 而芦笋中含有维生素K ， 两者搭配食用 ， 有助于钙附着于骨骼上 ， 有强化骨骼的功效 。
豆腐螃蟹中含有牛磺酸 ， 豆腐作为豆制品 ， 含有丰富的异黄酮成分 ， 两者搭配食用 ， 可以帮助恢复体力 ， 防止机体老化 。
青椒青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维 ， 两者搭配食用 ， 可以补充螃蟹中缺少的成分 ， 使营养均衡 ， 且有助于消化 。
芹菜螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效 ， 两者搭配食用 ， 能清热毒、增强体质 。此外 ， 芹菜富含膳食纤维 ， 与螃蟹搭配吃 ， 能减少人体对胆固醇的吸收 ， 促进胆固醇的代谢 。
冬瓜冬瓜不含脂肪 ， 有清热解毒 ， 利水消肿 ， 排毒降压 ， 降脂减肥 ， 润肠通便的作用 ， 螃蟹和冬瓜搭配食用 ， 具有很好的滋阴润肠 ， 清热益气的功效 。
鸽子肉鸽子肉补肝益肾 ， 补血益气 ， 清热解毒 ， 生津止渴 ， 搭配舒筋益气 ， 理胃消食 ， 通经络的蟹肉 ， 能起到很好的补肾益气 ， 散结通经作用 。
洋葱螃蟹和洋葱一起食用 ， 能起到滋阴清热 ， 活血化瘀的作用 ， 适宜于阴虚体质的人群 ， 老年骨质疏松的人群食用 。
温性蔬菜吃螃蟹的时候可以搭配
吃螃蟹搭配什么吃最好
与螃蟹「搭配」的食物
冬瓜+螃蟹冬瓜不含脂肪 ， 含钠量低 ， 与蟹肉同食 ， 具有减肥健美的功效 ， 适用于心脏病、糖尿病和肥胖症患者 。
豆腐+螃蟹螃蟹中牛磺酸搭配富含异黄酮的豆腐 ， 可以帮助恢复体力 ， 防止衰老 。
黄酒+螃蟹
黄酒中丰富的氨基酸有提味的作用 ， 还可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉 。
芦笋+螃蟹螃蟹中富含钙 ， 而芦笋中的维生素K有助于钙附着于骨骼上 ， 二者同食 ， 有强化骨骼的功效 。
洋葱+螃蟹二者搭配食用 ， 可滋阴清热、活血化瘀 ， 适用于阴虚体质又易生疮的患者 ， 老年骨质疏松者也可常食 。
姜+螃蟹吃大寒的螃蟹时 ， 一定要配上温热性质的生姜 ， 用生姜中和蟹的寒凉 ， 减少对肠胃的损害 ， 还利于蟹肉的消化、吸收

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