芒果来姨妈可以吃吗
1、可以适量的吃一些芒果 ， 特别是月经量过多的女性 ， 芒果属于微寒的水果 ， 月经量过多的女性吃了 ， 可以适当的减少月经量 。2、对一些偏寒体质的女性 ， 本身月经量就比较少 ， 还可能有痛经症状 ， 建议少吃或者不吃芒果 ， 他可能会让月经两边的更少 ， 加重痛经症状 ， 引发月经不调 。
3、如果实在想吃 ， 可以热牛奶加芒果打成果汁适量饮用 。偏寒体质的女性 ， 月经期间一定要注意保暖 ， 特别是小腹部的保暖 ， 尽量不要吃西瓜 ， 柿子等偏寒性的水果 。
大姨妈吃芒果会怎么样
月经期间可以吃芒果 。
（1）芒果的营养价值：芒果里主要含有芒果苷 ， 药理研究表明具有抗糖尿病、抗炎、抑菌、抗肿瘤的作用 ， 未直接说明对于月经期间有不良影响 。同时芒果中富含维生素C、β-胡萝卜素等 ， 能补充人体必需营养物质 ， 提高免疫能力 。也能抗自由基、抗氧化 ， 达到美容养颜的作用 。
【来姨妈误吃芒果怎么办】（2）芒果在传统医学中的价值：传统中医认为 ， 月经期间不宜贪凉食冷 ， 西瓜、梨等水果性凉 ， 易伤阳气 ， 经期食用过多易导致痛经 。而古籍记载芒果“主妇人经脉不通” ， 意思是芒果可治疗女性行经不畅 ， 因此经期食用少量芒果有益健康 。
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