榴莲一顿吃多了会发胖吗( 二 )


榴莲
榴莲果肉内富含含硫化合物等物质 , 其气味浓烈、特别 。爱吃榴莲的人视之为宝 , 不爱甚至讨厌榴莲的人视之为‘臭’ 。
爱吃榴莲的人:果肉味美香甜、香醇可口 , 爱不释手 , 一次能吃一整个 。
不爱吃榴莲的人:臭气熏天 , 不堪入鼻 , 闻了会受不了 , 一口都吃不了 。
因此 , 在很多公众场合 , 例如飞机、高铁、火车、地铁等都禁止乘客携带榴莲(吃榴莲) , 否则味道真的会....... 。
吃榴莲会胖吗
吃榴莲不会导致发胖 , 但也没有减肥的功效 , 因为榴莲的气味有促进消化、促进食欲的功效 , 其中的膳食纤维也能促进肠蠕动 。因为榴莲有丰富的维生素 , 能够促进血液循环 , 甚至缓解痛经 , 还能改善腹部寒凉的症状 , 促使体温上升 , 是寒性体质者的理想补品 。
榴莲营养价值极高 , 还可以缓解感冒症状 , 少生病 , 杀虫止痒 , 营养身体的作用 。并且有提高机体免疫力的作用 。

推荐阅读