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桃子为什么不能一次性吃得太多( 二 )

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还有很多人一吃桃就闹肚子，这是因为这些人胃肠功能太弱，而桃子中含有大量的大分子物质 。[/font]
[b][color=#ff0000]提示:四类人要少吃或不吃桃子[/color][/b]
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1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。[/font]
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【桃子为什么不能一次性吃得太多】2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。[/font]
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3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担 。[/font]
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4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦 。[/font]
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值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻 。[/font]
桃子吃太多有什么坏处？
所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃
为什么鸡蛋不能吃得太多？
蛋类食品不仅营养价值高，而且来源丰富，它便于我们加工烹调，无论儿童、老年、孕妇、伤残者都适宜食用，是很重要的一种食物 。鸡蛋中富含多种人体必需的营养成分，如脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素等 。
鸡蛋蛋白质的组成比例非常适合人体的需要，所以是天然食品中最优秀的蛋白质 。蛋白质是维持人类生命活动的基本物质，就像建造房屋一样，缺少了蛋白质这种原材料，人体这幢大厦就无法建成，破损的部位也就无法修复 。
儿童会表现为生长发育不良，毛发、皮肤异常等 。人不可以过于贪心，这样美味又有营养的食品也不能吃得太多，否则将带来众多的不良影响 。你知道吗？蛋白质与水是好朋友，在进入人体的过程中它们时时刻刻不分离 。
由于蛋白质的体积比较大，它必须在喝足了水的情况下才能被分成一个个小颗粒进人体内 。我们根据身体需要选择了其中的精华部分后，便把剩余部分废物送到肾脏，和体内多余的水分等一起形成尿液排出体外 。
所以，当食人大量蛋白质后，不仅会加重肾脏的工作负担，还会使体内的水分大量丢失，这时应该多喝一些水，防止脱水现象的发生 。除此之外，食人大量的蛋白质一时不能被消化，将停留在肠道内 。
在肠道一些细菌的作用下发生腐败，产生一些有毒的物质，对我们的健康带来不利的影响 。现在知道了吧！鸡蛋吃得过多不只是因为不吸收而浪费，还会对我们的健康不利，一天吃一个足够了 。

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