香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效 。
3、香蕉可以预防和缓解便秘
香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便 。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦 。
4、饭前吃香蕉可以减肥
香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康 。
参考资料来源：人民网--香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌
参考资料来源：人民网--每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
参考资料来源：百度百科--榴梿
榴莲和香蕉可以一起吃吗
香蕉和榴莲的成分没有冲突，可以同时吃 。但是榴莲与白酒不能同吃 酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用 。但是水果吃多了，体内糖分也会升高，这也就是为什么有些靠水果减肥的同胞们越减越肥的原因
榴莲可以和香蕉同食吗
可以一起吃 。榴莲味甘，性温，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、糖分、脂肪以及钙、钾、磷等多种营养成分；香蕉味甘，性寒，营养丰富，其中含有碳水化合物、蛋白质、多种微量元素及维生素等营养成分，榴莲和香蕉并没有营养上的冲突，所以是可以一起吃的，但是要注意食用不宜过多，否则会引起不适反应 。
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