吃荔枝的三点禁忌 忍不住吃太多荔枝会怎么样
1、多吃容易上火
荔枝是一种热性水果，虽然汁水充足，但吃多了却容易上火 。建议有便秘毛病的患者需克制自己的欲望，浅尝即可，以免造成不利的影响 。
2、糖尿病不能吃
荔枝味道鲜美，是因为其富含糖份，所以有糖尿病症状的患者不能吃，否则容易使血液中的含糖量提高，严重的甚至会导致休克出现生命危险 。
3、可能导致过敏
荔枝也是一种可能导致人体过敏的水果，如果自己是过敏体质，建议要少吃 。如果忍不住了可以先吃一粒试下，没发现身体不适再进行食用 。
4、空腹不要食用
空腹的时候尽量不要吃荔枝，因为这时候食用可能会导致人体出现低血糖现象，人们通常说的“荔枝病”就是由此所产生 。
5、变质了不要吃
荔枝在常温下非常容易变质，建议不吃的时候要冷冻保存 。剥开荔枝后需要观察其颜色，正常的荔枝为半透明带点白色，如果是纯白则说明变质 。正常的荔枝吃起来为香甜，变质的荔枝口感酸涩 。
6、吃太多会腹痛
虽然荔枝十分美味，但也不宜过量食用，否则容易出现腹胀、腹痛等不利影响，严重的甚至会变得四肢无力 。如果发生以上情况，需用荔枝壳煮水饮用，症状会得到缓解 。
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