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怎样的荔枝不能吃

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吃荔枝，哪些人不能吃荔枝，荔枝什么人
荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利 。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的皮肤，而事实上，荔枝真的对皮肤有好处 。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑 。荔枝多汁，味甘甜，它丰富的糖分能补充能量，增加营养 。你看荔枝红红的，它是不是还能补血呢?答案是肯定的，荔枝常被用来治疗女性贫血 。荔枝含有丰富的的维生素C、蛋白质、脂肪、果酸等营养物质，而维生素C、蛋白质有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力 。
吃荔枝的好处
1 、消肿解毒，止血止痛 。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病 。
2 、补充能量，益智补脑 。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用 。
3 、补养大脑 。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症 。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富 。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜 。
4 、增强免疫功能 。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。自古以来，一直被视为珍贵的补
5 、降低血糖 。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜 。
6 、滋补 。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科 。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用 。
7 、美容 。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质 。
8 、止呃逆，止腹泻 。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品 。
荔枝的药用价值
1、治呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性;为末，白汤调下 。
2、治风火牙痛：大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之 。
3、治疔疮恶肿：荔枝肉、白梅各三个 。捣作饼子，贴于疮上 。
4、治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效 。
5 、治女性虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂 。
6、治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个(连壳和核一起打破)，用两碗水煎至一碗服下 。
7、治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个 。
【怎样的荔枝不能吃】哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事项：
荔枝虽好也要食之有度，专家提醒：不要连续大量进食荔枝 。另外，荔枝虽好吃，但容易上火，不是所有人都适合吃荔枝 。哪些人不能吃荔枝呢？
1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤内);
2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;
3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;
4、内火重的小朋友最好不要吃，有便秘现象的老人尽量不要食用 。
5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状 。
吃荔枝上火了怎么办?
1、罗汉果煲青天葵
食材：罗汉果1/4个、南北杏各15g，青天葵30g，猪六两，陈皮一角，煲汤饮用 。
功效：有润肺、清热、化痰的作用 。适用于虚火上升、牙痛、咽喉肿痛、口干声沙、长暗疮、肺热咳嗽、黄痰、便秘等 。
2、盐水浸泡
将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了 。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可 。

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