薄荷泡水用新鲜的好吗 _薄荷

经常用薄荷泡水喝好？
,薄荷既是食物又是药物,具有疏肝解郁、疏散风热的作用,常用于治疗风热感冒和肝气郁结症,平时可以当食物经常食用的
新鲜的薄荷叶可以直接用来泡水喝吗？
可以的，新鲜薄荷叶是可以直接泡水喝的。最鲜的薄荷茶味道还是用新鲜薄荷叶泡出来的。因为薄荷叶种含有薄荷油、薄荷醇等成分，入口辛凉，消夏时来上一杯，感觉喉咙一阵清流穿过，燥热引起的的咽喉干哑都能瞬间缓解。
【薄荷泡水用新鲜的好吗】新鲜的薄荷叶才说，以后不单能直接吃，还可以用来泡水喝，再用它泡水喝时，需要把新鲜薄荷叶洗净以后切成丝状，然后放在杯子中，直接冲入90度左右的开水，泡好以后可以直接饮用。
滋味清爽口感诱人。新鲜的薄荷叶泡水喝，不但口感好，还能为人体补充丰富营养，而且能保健身体，预防疾病。
泡新鲜薄荷叶的水推荐用烧开的开水。开水能最快的把薄荷叶中的薄荷油等成分和薄荷的香气逼出来。如果不方便烧水，用矿泉水也可以，洗净薄荷叶，放矿泉水里泡个十来分钟就可以喝了。

扩展资料：
鲜薄荷叶泡水喝的功效：
1、解热止痛
新鲜薄荷叶泡水能解热止痛，它直接作用于人类的中枢神经，能让人体内的毛细血管扩张，并能加快汗液分泌，具有一定的发汗作用，人们出现发烧时，可以直接用新鲜薄荷叶泡水喝，这样能让人们的体质能尽快回复正常。
2、化痰止咳
新鲜薄荷叶中含有丰富的薄荷油和薄荷脑，这些物质能直接作用于人类的呼吸系统，它们不但能提高呼吸系统功能还能保护气管内的黏膜，并能让气管内的痰液尽快排出，那些患有咳嗽痰多的人群用心情不好也泡水喝能止咳化痰让病情很快减轻。
3、预防疾病
人们经常用新鲜薄荷叶泡水喝能增强人体的抗病毒能力，而且它含有的薄荷油还能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌，可以减少它们对人类身体的伤害，也能预防一些常见疾病发生。另外人们出现口臭和口舌生疮，以及咽喉肿痛时，直接用新鲜薄荷叶泡水喝，还能让病情好转.
参考资料来源：百度百科-薄荷
参考资料来源：人民网-夏季巧吃薄荷让你清凉一夏
薄荷泡水喝多了不好吗?
不会的，这样喝水很正常的，埃及还有这种茶是天天喝的，所以没关系放心喝好了，最好少放点糖
薄荷一起泡水喝好？
你好:这三种中药材完全可以一起泡水喝，罗汉果润肺止咳，还可以防治三高，金银花可以下火，甘草可解毒，水温一般80度最好
新鲜薄荷叶怎么泡水喝

取新鲜薄荷叶10片左右，用清水彻底将叶片冲洗干净，然后沥干水分放入水壶中。再用刚烧好的沸水加入水壶中进行冲泡，冲泡10分钟左右，待叶片充分舒展开后，即可饮用。如果味重的朋友，可以适当的多加入几片薄荷叶，这样冲泡出的薄荷茶，香气更浓。
新鲜薄荷叶泡水喝的好处：
1、用新鲜薄荷叶泡出来的茶水，可以使得薄荷中的活性成分溶解在茶水中，可以起到兴奋大脑、帮助缓解疼痛，还能促进血液循环，加快体内代谢进程，对于呼吸道方面的疾病，以及改善感冒发烧、咽喉肿痛、腹部胀气等病症。
2、新鲜薄荷叶中的薄荷醇因子活性比较高，可以疏风清热，对一些皮肤疾病有着很好的消炎镇痛、止痒解毒的功效。
3、用新鲜薄荷叶泡制出来的茶水，清凉香气，对调节人体情绪有着很大的帮助。喝上薄荷茶水可以平缓紧张情绪，使身心得到愉悦，还能改善睡眠质量，帮助尽早入眠。