香蕉煮几分钟治便秘
2-5分钟 。香蕉是水果 ， 较易煮熟 ， 将香蕉放在沸水的锅里面煮2-5分钟后盛出 ， 然后食用 ， 有很不错的缓解便秘作用 ， 香蕉中含有一定量的鞣质 ， 吃起来稍微有些涩口 ， 煮熟后的香蕉 ， 鞣质流失 ， 吃起来香香甜甜的 ， 风味独特 。
香蕉煮几分钟治便秘
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蒸香蕉治便秘要蒸多久 方法一 配料:香蕉、冰糖 做法:1.把香蕉剥皮后切几段,和冰糖一起放进碗中 。2、将碗放入蒸锅中,中火蒸10分钟 。10分钟后取出并食用 。方法二 成份:香蕉、枸杞、冰糖 做法:1、枸杞在...
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【香蕉蒸几分钟治便秘】食用蒸香蕉的禁忌 1、不应该空腹吃 。香蕉中的镁含量较高,空肚食用会影响心脏的功能 。2、不应该食用过多 。香蕉中含有比较多的微量元素,食用过多影响身体营养平衡,对健康有很大危害 。也会影响胃肠功能紊
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