泡脚对身体是有很多好处的 。
我们通常将脚部当做是人体的“第二心脏” ， 正所谓“养树需护根 ， 养人需护脚” 。中医认为人的脚上分布着很多经络穴位 ， 有60多个穴位是和人体内脏器官有着连接反射区 。进行泡脚的时候可刺激这些穴位 ， 帮助促进血液循环和新陈代谢 ， 有益健康 。
【晚上用热水泡脚对身体有好处吗?】泡脚一年四季皆可泡
春天泡脚 ， 升阳固脱
每晚睡觉前 ， 用热水泡脚 ， 将膝盖至足底好好浸泡 ， 令阳气生发、气血畅通 ， 加速新陈代谢 ， 身体的湿气就会更快地排出体外 ， 这样就可以驱散体内的寒意 ， 温暖全身 。
夏天泡脚 ， 祛除暑湿
我们知道 ， 人体的脏腑机能好 ， 特别是脾胃机能好了才不容易被湿气侵犯 。热水泡脚能够刺激经脉、调整脏腑功能、增强体质这是毫无疑问的 。夏天是一年中最热的季节 ， 是人体阳气最为旺盛的时候 ， 此时泡脚可以更好地刺激经络 ， 振奋人体的脏腑机能 ， 尤其是脾胃不好的人更应该夏天泡脚 。
秋天泡脚 ， 润肺濡肠
双脚是人体穴位最密集的部位之一 ， 存在与脏腑相对应的反射区 ， 且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此 ， 泡脚时通过经络传导刺激 ， 能达到调节脏腑的功能 ， 滋润干燥的脏腑以及器官 ， 起到润肺濡肠的功能 。
冬天泡脚 ， 驱寒祛湿
冬天由于寒冷的刺激 ， 脚部血管收缩 ， 血液运行发生障碍 ， 易诱发多种疾病 ， 如：手脚冰凉 ， 风湿关节疼、痛经等症状 。热水泡脚则可以改善局部血液循环 ， 祛除寒冷 ， 促进代谢 ， 从而起到养生保健作用 ， 在水中加入老姜、艾叶等中药泡脚 ， 效果更甚 。
推荐阅读
- 晚上一边泡脚一边喝酒，对身体有什么好处吗?
- 什么水泡脚最好?
- 晚饭只吃水果可以瘦身吗?
- 什么是湿热?如何调养?
- 美的空调制冷不制热是什么原因?
- 热车后空调不制冷.为什么?
- 亿唐水暖空调散热器为什么不吹热风呢?
- 变频空调外机出热风，内机不出冷风是什么原因?
- 空调扇不制热了怎么办?
- 仲夏很热吗?