薏米莲子百合粥有什么作用?

【薏米莲子百合粥有什么作用?】薏米,又叫作薏苡仁,具有健脾祛湿,排脓止泻的作用 。莲子,具有健脾祛湿,安神养心的作用 。百合具体润肺养阴,安神的作用 。你几个都是药食两用的,一起煮粥主要具有健脾祛湿,润肺安神的作用 。可以改善脾虚湿阻伴有心神不安导致的疲乏无力,腹泻,夜间失眠等症状 。

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