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喝什么茶养胃健脾补肾?

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1.山楂蜜枣茶
【喝什么茶养胃健脾补肾?】具有消食化积、强健脾胃的功效 ， 适合脾胃虚弱者 。
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量 。将鲜山楂果研碎去籽 ， 用开水冲泡果肉15分钟 ， 再过滤取汁 ， 最后依据个人口味调入蜂蜜即可 。每日2剂 ， 代茶饮 。
2.丁香茶
是暖胃养胃的好手 。
适宜人群：丁香茶 ， 适合所有人饮用 ， 尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的 ， 或者说脾胃虚弱恢复期的人 ， 可以减少中药的量 ， 该服用丁香茶养胃 。丁香茶虽不是治病的能手 ， 却是调理脾胃的最佳帮手 。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可 。
3、黄芪红枣枸杞茶做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 。准备材料 ， 泡泡洗净 。砂锅加水 ， 加黄芪、红枣、枸杞 。大火烧开 ， 转小火熬煮1小时即可 。用滤网滤出茶汁 ， 加蜂蜜拌均匀即可饮用 。冬季养生饮用可以健脾养胃 。

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