吃荔枝的禁忌
【吃荔枝上火怎样处理】不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用 。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗 。吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火” 。把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效 。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚 。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食 。荔枝中含有大量的天然葡萄糖，过量食用会使果糖在血液中充盈，肝脏来不及转化为葡萄糖，造成机体内血糖降低 。
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