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孕妇不能吃哪些食物( 二 )

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孕妇不能吃哪些食物
怀孕不能吃的食物有很多 ， 需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物 ， 平时还需要避免吃腌制的食物 ， 比如咸鱼、腊肉等 ， 另外还不可以吃山楂 ， 以免引起宫缩 。
孕妇在怀孕期间 ， 基本与正常人的饮食没有太大的区别 。但也有几点是必须比平时更加注意的 。首先不能吃容易引起宫缩的食品 ， 如山楂、桂圆、狗肉等；不吃冷饮、含防腐剂的食品、辛辣食品、腌制食品等 。
其次不吃生冷食物 ， 因含有李斯特菌 ， 如沙拉、生贝类、生肉、未加热的剩饭等 ， 孕妇感染李斯特菌可能通过胎盘传染给宝宝 ， 导致早产、死胎或者新生儿败血症、脑膜炎等严重的后果；同时不能吃可能含有沙门氏杆菌的高风险食物 ， 如生鸡蛋、生豆芽类；也不吃富含动物源性维生素A的食物 ， 如大量猪肝、鱼肝油等 ， 孕妇摄入含有过多维生素A的话容易造成脱发、流产、胎儿畸形等；
另外拒绝与酒有关的一切饮品及食品 ， 不可摄入含有咖啡因的食物以及不能喝浓茶 。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物


如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决 ， 不妨咨询医生 ， 请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率 。
需要说明的是 ， 有些食物如由于其效用等原因 ， 部分孕妇并不适宜过多食用 。比如说螃蟹、薏米等 。如果身体健康的孕妇的`在孕期进食了少量以下食物 ， 也不用过于担心 ， 一般并无大碍 。
青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素 ， 食用这种还未成熟的青色西红柿 ， 口腔有苦涩感 ， 吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状 ， 生吃危险性更大 。
腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素 ， 即使量很少 ， 也能引起肝细胞中毒和变性 。
生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙 ， 吃了生的或没有煮透的竹笋 ， 也可能引起食物中毒 。
生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类 ， 在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
生豆浆
生大豆中含有有毒成分 ， 如果食用未煮熟的豆浆未 ， 可引起食物中毒 。
木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质 ， 如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤 ， 可引起中毒 ， 其毒素可导致神经麻痹疾病 ， 甚至会引起永久性瘫痪 。
发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素 ， 比其肉质部分高几十倍至几百倍 ， 一旦误食 ， 轻度意识障碍、呼吸困难 ， 重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
鲜黄花菜
【孕妇不能吃哪些食物】 黄花菜中含有秋水仙碱 ， 这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下 ， 再烹调食用 。
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