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作息时间表

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【作息时间表】

作息时间表



这是我的大学生假期作息时间表 ， 同学们仅供参考哦 。
7:00 起床
7:30 吃早餐
8:00 学习新概念英语
12:00 吃午餐
12:30 睡午觉
13:00 学习计算机
17:00 看看新闻时事
18:00 吃晚饭
19:00 学习PS
21:00 复盘总结
22:00 睡觉
早上起床7点钟适宜 ， 不要睡懒觉 ， 记得定闹钟 ， 不然睡到中午吃饭时间浪费了；
早餐必须要吃 ， 不吃早餐很不好 ， 学习没有精神；
新概念英语只有四册 ， 我目前学习了第一册 ， 单词语法虽然比较简单 ， 但是一定要去学好 ， 提高英语知识能力；
吃午餐要吃丰富些；
睡午觉必须要睡觉 ， 否则下午学习会有所困难 ， 打瞌睡有可能；
学习计算机主要是为了计算机二级考证 ， 为将来的好工作做好准备；
每天看看新闻时事 ， 当地发生了什么事情 ， 有什么正能量；
晚饭尽量吃清淡点饭菜 ， 不宜过饱；
PS对大学生来说是必须要学习的 ， 主要是抠图 ， 创作海报；
对一天的生活必要要复盘总结 ， 看看有什么需要改进的地方 ， 第二天要比第一天好；
晚上10点睡觉最适宜 ， 不要熬夜 。

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