步骤1
准备食材：银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克 。
步骤2
菠菜洗净 ， 锅中水沸后 ， 放入菠菜汆水30秒 ， 捞出沥干水分 。
【银鱼菠菜汤做法银鱼菠菜汤怎么做】步骤3
将菠菜放入搅拌机中 ， 加入猪骨汤 ， 搅拌成汁 。
步骤4
将菠菜汁倒入锅中 ， 银鱼洗净 ， 放入锅中 。
步骤5
盖上锅盖 ， 大火烧开 ， 再转小火煮5分钟 。
步骤6
最后加入橄榄油、盐和鸡粉调味即可 。
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