白醋除了是餐桌上的调味品 ， 平时也有人用来洗脸 ， 洗头发 。 多喝醋还能软化血管 ， 消除疲劳 ， 那么关于白醋泡脚有什么好处？大家知道吗？
防脚气 1 脚气发作让人感到非常苦恼 ， 有脚气的人不仅脚会有发痒脱皮现象 ， 还会散发出臭味 ， 这都是真菌感染所导致 ， 白醋本来就有杀菌效果 ， 因此坚持用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用 ， 每天晚上睡觉前 ， 在半盆水中加入100到150克白醋 ， 用来泡大概半个小时左右 ， 长期坚持 ， 定能有效改善脚气症状 。
治疗睡眠障碍 2 晚上睡觉前用白醋泡脚半个小时 ， 能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度 ， 调节松弛紧张的神经 ， 调和经络气血 ， 改善睡眠质量；白天工作紧张的女性白领经常用白醋泡脚还能缓解腿部肌肉 ， 减轻穿高跟鞋的压力 。
【白醋泡脚的功效与作用,白醋泡脚有什么好处】
促进血液循环 3 有的人一到冬天就会出现手脚冰凉的现象 ， 这多与身体血气循环不畅有关 ， 多用白醋泡脚能够帮助加速身体的血液循环 ， 改善身体因长期缺乏运动或是因疲劳导致的缺氧现象 ， 帮助人体新陈代谢 ， 改善手脚冰凉的情况 。
滋润肌肤 4 有的人在干燥的秋冬季节脚部就会出现干裂脱皮的现象 ， 这种情况下试试连续一个星期用醋来泡脚 ， 白醋能够渗透足部表层的皮肤 ， 增强血液循环和皮肤弹性 ， 坚持一段时间我们会发现 ， 不但脚部皮肤干燥的情况有所改善 ， 全身的皮肤都会变得更加有光泽 。
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