【空调房怎么样穿衣 如何穿衣服介绍】
1、空调衫:专门空调房中穿的衣服;
2、薄一点的长袖:防止皮肤由于过冷出现鸡皮疙瘩 , 可以穿秋季薄一点的长袖;
3、薄单子:空调房内也可以披一层薄薄的单子 。
4、注意给身体补充水分 。许多人认为开了空调 , 不出汗了 , 不用多喝水 。其实 , 这时人体失水 , 更应补充水分 , 最好是多喝凉白开水 。当然 , 茶水、清凉饮料、清淡汤水也是不错的选择 。
5、要经常清洗空气过滤网 , 滤网上灰尘有很多细菌 , 经空调吹出来会影响身体健康 。
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