1、莲雾可以洗净直接食用 。莲雾果实汁多味美 ， 含营养物质脂肪、蛋白质、矿物质 ， 莲雾的味道有清甜、淡香、丰富水分等特性 ， 不但好吃 ， 还清凉解渴 ， 具有开胃、爽口及助消化等功能 。
2、在莲雾的中间挖个小洞 ， 放进肉茸 ， 用大火蒸约10多分钟 ， 也是很美味的 。
3、把莲雾切成薄片 ， 放盐水中浸泡一段时间 ， 准备好小黄瓜、红萝卜片一起进行翻炒 ， 不仅美味 ， 还可以清热解暑 。
【莲雾有几种食法 莲雾的吃法介绍】4、把莲雾切开后散上一点点盐 ， 或者沾上一些酱油 ， 这样吃起来也可以爽口解暑 。
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