【缓解痛经的最快方法,痛经怎么快速止痛,治疗痛经最快的方法】 当很多女性朋友一旦出现痛经的时候 ， 心里的第一反应就是怎么快速解决这种情况 ， 让疼痛难忍的自己能够舒舒服服度过痛经 。 下面就给大家介绍接种缓解痛经的最快方法 。
用热水袋敷肚子 1 相信大多数人都知道痛经的产生原因之一就是女性体内寒气较重 ， 因此用热水袋敷在腹部、胃部、腰部可以驱走寒气 ， 这样可以最快的缓解痛经 。
鸡蛋当归姜汤 2 食材：鸡蛋1枚 ， 当归15克 ， 干姜5克 ， 红枣15克(去核) ， 陈皮5克 ， 米酒20毫升 。
制法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟 ， 去渣 ， 将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁 ， 再煮沸至红枣烂 ， 饮汤吃蛋枣 。
功效：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后 ， 小腹绵绵作痛 ， 按之痛减 ， 经色淡、质清稀 ， 面色苍白、精神倦怠 ， 舌质淡红 ， 苔薄白 ， 脉虚细 。
沐浴 3 淋浴也是缓解痛经的一种简单的方式 ， 身体经过热水的淋浴会加速全身的血液循环 ， 带走人体的寒气 ， 这样可以最快的缓解痛经 ， 如果再加之盐浴按摩 ， 就更能让人身心放松 。
注意：需要注意的是月经期间不能坐浴 ， 这样会增加妇科疾病的感染几率；淋浴完以后注意保暖否则容易受寒导致痛经更加严重 。
蜷腿侧卧法 4 蜷腿侧躺在床上 。 以胎儿姿势 ， 也就是蜷腿侧躺在床上 ， 能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻 。
推荐阅读
- 夏天蚊子多该如何防蚊,夏天怎么防蚊子咬,夏天防蚊子的方法
- 老年人幸福的微信昵称 老年女人幸福微信昵称
- 香菇炖鸡的做法 香菇炖鸡怎么做
- 酒后头疼怎么办最快最有效,酒后头痛怎么办快速缓解疼痛,喝酒头疼怎么有效缓解
- 耳朵发热是怎么回事,耳朵发烧的原因
- 夏天泡脚有什么好处,夏天泡脚的好处,夏天泡脚的好处多
- 吸烟的危害有哪些 吸烟带来的六个健康问题要警惕
- 内服珍珠粉的功效与作用,内服珍珠粉的功效,内服珍珠粉的好处
- 热干面的做法及配料 热干面的主要食材是什么
- 酵素的副作用,酵素有副作用吗,酵素有什么副作用