【女性经期要注意哪些呢】(1)注意做好子宫保暖工作
女人在阴阳当中本来就属于阴的一方， 因此在她们月经来潮的过程中更需要注意做好保暖工作， 只有这样经血才能够顺畅流出， 也才能够避免痛经、淤血等问题出现 。 说到女生来月经要注意什么这个问题， 在经期间女性朋友不仅不能碰凉水， 同时像生冷寒凉的食物、冰镇的饮料、冰淇淋等都是一定要避免的 。
(2)经期间不能剧烈运动
女生来月经要注意什么?生活中很多女性都有坚持运动锻炼的习惯， 但是一般来说建议她们在月经期间能够有所注意， 避免进行跑步、打羽毛球等剧烈运动， 因为在剧烈运动的过程中， 可能会诱发子宫剧烈收缩， 最终将会造成体内排泄不畅， 对我们的身体伤害是极大的 。
(3)经期间禁止过性生活
相信绝大部分的女性朋友都知道， 在月经期间由于子宫口扩张， 稍微不注意就可能会导致外界细菌入侵， 因此为了健康着想是一定要避免过性生活的， 这个时候一定不能为了一时的欢愉而给身体带来了难以逆转的损害
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