【燕窝的正确做法】
1、泡发 。 将干燕窝放入清水中泡发,如果要速度快一点可以用温水,但是不推荐 。 建议用冷水,根据燕窝的不同泡发时间的长短会有一些差异,一般泡发时间是4个小时左右,视天气情况不同温度不同时间也可略有调整 。 4个小时以后对于燕角等比较硬的部位可以撕下来单独再泡2个小时左右 。
总之,泡发的目的就是使燕窝充分吸水发开,只要泡到看上去有通透感,能一丝一丝分开就差不多了 。
2、除杂(清洗) 。 燕窝毕竟是金丝燕的巢,虽然经过工厂的除杂,但难免有一些细小的毛毛残留,如果对吃比较讲究的,在泡发后可以自己用镊子将这些小毛简单清理一下 。 就算不清理吃下去其实也是没关系的,就像我们吃鸡肉猪肉有时候也会吃下去小细毛一样 。
3、炖 。 泡发清理完成后的燕窝稍稍沥干水分,然后装入炖盅内,往里加水至稍稍没过燕窝即可(水分多少决定了炖完后的浓稠度,可视情况自行增加) 。 然后将炖盅放入加好冷水的电子炖盅中(建议采用电子炖盅,可以定时,时间上好掌握),注意一定是要加水的,因为炖燕窝的温度最好不要超过90℃,所以隔水小火慢炖才是正确方法 。 待到炖盅里外的水都开以后开始计时,再炖一刻钟左右即可 。 一般整个炖煮过程需要75到90分钟 。
如果使用其他炖煮设备的,就需要留意观察,待到燕窝炖到晶莹透明状态时就差不多了 。
4、降温并调味 。 炖煮完的炖盅最好马上放入冷水中降温一下,这样可以避免燕窝因为余温而炖过头失去口感与香味 。 然后根据自己个人的口味进行调味,加入化开好的冰糖水即为冰糖燕窝,加入椰奶就是椰奶燕窝咯,加入各种水果或者果汁也是OK的 。 注意油荤味重的东西就不要加了
调味完成就可以趁热食用美味的燕窝咯~~~
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