1、孕妇喝纯牛奶好 。
【孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好 喝纯牛奶好】2、好处 。补钙：钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成 。100毫升纯牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上 。所以如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，已经满足人体所需要的钙含量 。
3、补充蛋白质：我们知道牛奶是具有很丰富的蛋白质，而且孕妇在怀孕的时候最需要的就是补充蛋白质，所以孕妇喝牛奶是比较好的 。
4、调节内分泌：牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸可以增强人体的免疫能力，帮助身体调节内分泌，很好的改善体内微循环 。
推荐阅读
- 早上能喝酸奶吗 什么时间喝酸奶最好
- 酒后胃酸吃什么缓解 喝酒后胃酸有什么方法
- 孕妇可以吃酸辣粉么 怀孕可不可以吃酸辣粉呢
- 长期喝酸奶有什么危害 经常喝酸奶对身体有什么坏处
- 什么酸奶可以减肥 有什么科学的解释
- 酸奶可以温热喝吗 酸奶可不可以加热喝
- 喝酒前吃什么不容易醉,喝酒前吃什么解酒,喝酒前吃什么好
- 睡前喝牛奶好吗,睡前喝牛奶有什么好处,睡前喝牛奶好不好
- 苦荞茶的功效与作用及食用方法,苦荞茶的功效与作用,苦荞茶怎么喝
- 白醋加开水喝能减肥吗，白醋减肥正确方法一天喝多少