1、蓝色 。蓝色给人的感觉最安定 ， 可以使人情绪保持镇静 ， 它可是一种能够抑制肾上腺激素分泌的颜色 。国外心理学家和医学家常把蓝色和休眠联系在一起 ， 他们认为蓝色是最适合休眠的色彩
【卧室颜色怎么选择好看 卧室颜色怎么选择】2、绿色 。因为它给人一种舒适的感觉 ， 让人可以放松和安静下来 。所以 ， 可以在房间也可以换成冷色调的 ， 墙面也可以同样用色处理 ， 效果也是不错的 。
3、紫色 。紫色是光谱里最短的颜色 ， 据生理学家讲 ， 紫色对于人的假平衡起到作用 ， 能够刺激或者促进睡意 ， 提高睡眠质量 。
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