现在人们的生活节奏在不断的加快 ， 忙碌的人们甚至连做饭的时间都是挤出来的 ， 自己的行程安排的还是比较紧张的 ， 很多人都会选择吃面 ， 那么就来述说 ， 经常吃面的十大危害 ， 常吃挂面的十大危害 。
1、经常吃面会长胖 ， 鲜面条中含有的木薯成分比较高 ， 如果夜里长期吃面条的话 ， 就会遇到消化问题 ， 很容易长胖 。
2、引起高血压 ， 因为很多的挂面厂家在生产的时候会添加一些明胶 ， 这样面条就可以吃起来很筋道不容易断 ， 长期吃的话 ， 就会因为挂面中的钠成分比较高 ， 引起高血压类的疾病 。
3、影响肠胃健康 ， 因为面条比较容易消化 ， 如果长期吃烂面条的话就会影响到胃肠的健康 ， 时间长了就会出现一些胃肠疾病 。
4、钙流失 ， 因为商场中一些面条中会添加一些食盐 ， 人们如果长期吃这样的面条 ， 就会导致身体的中的钙流失 ， 甚至还会引起一些疾病 。
【经常吃面的十大危害，常吃挂面的十大危害】 5、有一些面条是特质的小麦粉制成的 ， 对于老年人来说 ， 长期吃面条是不利于自己健康的 。 不过并不是所有的面条都是这样的 ， 只要大家注意在选择面条的时候不要选择一些含有精字的面条即可 。
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