可乐是碳酸饮料吗 可乐喝了会不会发胖

【可乐是碳酸饮料吗 可乐喝了会不会发胖】

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可乐属于碳酸饮料 , 含有碳酸 。碳酸是二氧化碳气体溶于水而生成的酸 。酸性很弱 , 且极为不稳定 , 温度稍高一些 , 便会分解成二氧化碳和水 。在制造可乐和汽水等碳酸饮料时 , 要在加压情况下把二氧化碳气体溶解在里 , 再往里加糖、柠檬酸以及果汁或香精等 。
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常喝碳酸饮料的危害:
1、易越喝越渴
有专家指出 , 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质 , 没有一样是对身体有好处的 。这些成分在体内代谢时需要大量的水分 , 所以喝碳酸饮料 , 就会越喝越觉得渴 。
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2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分 , 一小瓶热量就达到一二百千卡 , 经常喝容易使人发胖 。
3、损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一 。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质 , 对牙齿龋洞形成起到促进作用 。如果牙釉质软化 , 再加上不正确刷牙、磨牙等陋习 , 会导致牙齿损坏 。
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4、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处 , 而且还会大大影响消化 。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时 , 对人体内的有益菌也会产生抑制作用 , 所以消化系统就会受到破坏 。特别是年轻人 , 一下喝太多 , 释放出的二氧化碳很容易引起腹胀 , 影响食欲 , 甚至造成肠胃功能紊乱 。

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