各分散实习的队员 ， 与实习学校联系确定实习班级 ， 了解实习任教年级、教材版本、住宿、吃饭等日常生活安排、校方对实习生的要求和注意事项;
3、与实习指导教师见面;
4、 向教导处索取实习年级的课程表和学校的规章制度;
5、 落实实习办公和试教的地点 ， 向校方总务处借听课用的椅子 。
见习周(第1周)
1、 交实习指导费(70元/人) ， 注意 ， 实习指导费要交给管理实习的部门 ， 一般是教导处 。 记得让校方开发票或收据(加盖单位公章) ， 实习结束后将单据交给湛师的实习指导老师办理报销 ， 凡事没有发票或收据 ， 或者不加盖公章的 ， 一律不能报销 。
2、 熟悉班级情况 ， 了解学生的基本水平 ， 向语文指导教师了解第二周要执教的课文 ， 好好备课 ， 写出具体的讲稿式教案交给指导教师审阅 ， 经审阅后开展试讲 ， 试讲通过的教案方可上讲台执教 。 同一实习小组的实习生和讲授同一教学内容的其他小组的成员均要参加试讲 。
3、 听课 ， 做好听课笔记 。 批改作业试卷 ， 主动帮忙教学事务和班务工作 。 跟早读、跟早操、跟午读和晚自修 。 尽量为实习学校做好每一件小事 。
【注意事项】：
(1) 树立正确的实习态度 。
部分实习同学把实习过程认为是完成学校交待的一项任务 ， 而没有意识到实习主要目的是为自己的教师职业生涯做好充分准备 ， 因此缺乏吃苦精神 ， 缺乏拼搏的韧劲 ， 遇到困难选择抱怨、逃避 ， 甚至做出不符合一名教师的行为 。
(2) 摆脱计较的工作心态 。
在部分实习生中 ， 太计较个人利益的得失 ， 也会出现无法处理好与实习学校指导教师的关系 ， 或者无法融入实习小组的情况 ， 或者与实习生闹矛盾的情况 ， 即在人际沟通方面出了问题 。 这种状况往往是多方面的原因造成的 ， 但如果能以博大的心胸去包容别人 ， 将教师视为一项崇高的职业 ， 处理起人际关系来会好许多 。
(3)选择恰当的交流方式
与实习指导老师的联系尽可能在合适的时间进行(中学教师一般课较多 ， 比较忙 ， 一般选择刚上班或者快下班的时间与老师进行联系 ， 这样他们才有较充足的时间回答问题 ， 尽量不要晚上下班后打扰对方) ， 刚开始不熟系的情况下 ， 尽量采用文字的形式进行联系 ， 如电子邮件、短信进行礼貌的问候 ， 不要直入主题 ， 可以先介绍实习队的情况 ， 或将实习队计划给对方 。 待比较熟悉之后 ， 可以直接打电话询问一些问题 ， 不宜罗嗦或没完没了问问题 ， 事先拟好提纲 。
教学周(第2-7周)
1、 听课 ， 做好听课笔记 。 批改作业试卷 ， 主动帮忙教学事务和班务工作 。
2、 授课 。
授课前必须将教案交给实习指导教师审核 ， 根据指导教师的意见进行修改 ， 反复试讲后方能进行授课 。
实习生进行实习教学时 ， 同一小组的实习生必须互相听课 。 课后 ， 实习小组要组织评议 。
3、 确定教育调研的主题 ， 开展调研 。 调研题目的确定 ， 一般结合自己的专业以及在实习过程中发现的感兴趣的问题 ， 进行深入的调查和总结 ， 以提高自己的科研能力 ， 同时解决实际难题 。 题目的选取可以比较广泛 ， 如关于学校建设的 ， 课堂教学工作、班主任工作、学生心理、课外实践活动等 ， 一切有意义的选题均可 。
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