有人分不清花甲和花蛤 , 那么花蛤和花甲一样吗?到底花甲和花蛤的区别是什么呢 , 下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
花甲和花蛤的区别
花甲和花蛤可以说是同一个东西 , 外壳形状可能有稍许不一样 , 不同地方叫法不同 , 但壳内身体结构一样 , 营养价值一样 , 口感也一样 。
花蛤肉味鲜美、营养丰富 , 蛋白质含量高 , 氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低 , 不饱和脂肪酸较高 , 易被人体消化吸收 , 还有各种维生素和药用成分 。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素 , 可作为人类的营养、绿色食品 , 深受消费者的青睐 。
而且中医认为 , 蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效 , 有的贝类还有益精润脏的作用 , 所有人都可以吃 。 高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合 。
【花甲和花蛤的区别 其实是同一个东西】花蛤适合各种烹饪方式 , 不过花蛤等贝类本身极富鲜味 , 烹制时千万不要再加味精 , 也不宜多放盐 , 以免鲜味反失 。 而且应经吐沙、熟透后食用 , 花蛤性寒凉 , 故脾胃虚寒者不宜多吃 。
花蛤的推荐做法
辣炒花蛤
材料:蛤蜊 , 青红椒 , 葱姜蒜 , 生抽 , 料酒 , 糖 , 香油 。
做法:
1、材料用刀处理好 , 活蛤过水 , 开口即可捞出 。
2、热油锅 , 放入葱姜蒜煸香 , 放入青红椒翻炒 , 烹入料酒、生抽、盐、少许糖 。
3、倒入蛤蜊快速翻炒 , 关火 , 淋香油 , 装盘 。
酱爆花蛤
材料:花蛤 , 蚝油两勺 , 海鲜酱一勺 , 料酒一勺 , 姜 , 葱 , 食用油 。
做法:
1、准备一盆清水 , 放几勺盐 , 让水成淡盐水 , 把花蛤泡在淡盐水中 , 再滴一两滴食用油 , 浸泡二到三小时 , 让花蛤把泥沙吐尽 。
2、把浸泡过的花蛤淘洗干净 , 沥水 , 准备一个小碗 , 用两勺蚝油 , 一勺海鲜酱 , 一勺料酒 , 三勺清水的比例调制成酱汁 。 葱切段 , 葱白和葱青分开 , 姜切丝 。
3、锅中放水放两片姜煮开后 , 倒入花蛤 , 煮一分钟左右 , 待花蛤张开 , 捞出沥水待用 。
4、起油锅 , 爆香姜丝和葱白 , 把刚才调好的酱汁倒入锅中 , 煮开 。
5、倒入焯好水的花蛤 , 快速翻炒至酱汁包裹住花蛤 , 起锅 , 撒葱花 。
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