孩子注意力不集中怎么解决

做事不专注、效率低，对孩子的人格养成、智力发育都会产生重要的影响。在孩子的成长关键时期，一定要提升孩子的注意力，帮助孩子养成好习惯。到底孩子注意力不集中怎么解决呢，一起来详细了解了解吧~
孩子注意力不集中怎么解决
做事不专注、效率低，对孩子的人格养成、智力发育都会产生重要的影响。在孩子的成长关键时期，一定要提升孩子的注意力，帮助孩子养成好习惯。
提升孩子的注意力，不妨从这几个方面入手：
1、不要随意打断孩子，哪怕是在玩耍。很多家长总会犯下这样的误区，认为只要不是在学习读书，其他事情没必要专注吧。
于是，孩子和小伙伴们玩得正在兴头上，被家长强行叫回家吃饭，或者孩子正在兴奋地拼着乐高，家长送去水果让孩子趁着新鲜赶紧吃掉……孩子的注意力，就这样一点点被打扰没了。
哪怕孩子只是在玩耍，家长也不要随便打扰。当孩子集中注意力做事时，需要深度且连续的思考，被随便打断，会让孩子默认了做事中途放弃很正常，甚至觉得打断别人的活动也是正常的。如此下来，孩子不但不能专注做事，也变得不礼貌。
2、培养孩子的抗干扰能力。面对嘈杂的环境，坐不住的孩子很容易分心。但环境热闹并不是孩子不专注的理由，在干扰因素较强的情况下专心做事，是非常可贵的素质。毛主席年少在长沙读书时就有意培养这个能力，他坚持在最热闹的集市上看书，来培养自己学习的静心和恒心。
【孩子注意力不集中怎么解决】排除一切干扰的环境，容易让孩子对环境更加敏感和挑剔，倒不如让孩子在嘈杂的环境中去沉淀自我。
家长不妨尝试让孩子在热闹的环境中睡觉，不失为提升注意力的一种方法，当孩子练就了在嘈杂的环境中集中注意力的能力，安静的环境里做事便轻而易举了。

3、有意培养孩子的耐心和深度思考能力。孩子不能集中注意力、容易走神，跟生活中的很多小细节有关。
很多家长辅导孩子做一些题目时，遇到不会的干脆就去对照答案，甚至直接告诉孩子可以去看答案。这样一来，孩子再遇到难题，就很难自己去思考了，甚至生活中遇到难事，不是想着自己怎么样去解决问题，而是寄希望于标准答案来救场，做事也越来越没耐心了。
也有不少家长，鼓励孩子通过网络来快速获取信息，其实碎片化的信息让孩子的思维更加涣散、导致思考无法专注。如果可以，还是尽可能地让孩子去读纸质书、读名著，尝试去画思维导图，有意培养孩子的深度思考和系统思维能力。
4、提高孩子的自我约束力。父母的监督治标不治本，孩子的注意力提升，更要靠自己加强定力，需要从小培养自我约束力。
当孩子因为拖延、不专心耽误了事，父母千万不能包庇纵容。比如，孩子睡前贪玩，导致早上起晚了，家长最好不要指望延长睡眠时间来弥补，而是要求他即刻必须起床，当他自己明白了晚睡带来的苦恼时，第二天便会自己集中注意力，早点入睡了。
此外，每月可以抽出一个固定的时间让孩子自己做个书面总结，对自己进行反思和整理，自己的醒悟比父母的耳提面命要更深刻一些。