许多宝宝都有晚上不睡觉的毛病, 那么到底宝宝晚上不睡觉怎么办呢, 下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝晚上睡前要喂饱肚子
宝宝们是很容易饥饿的, 如果说宝宝睡前就处于饥饿状态, 那么宝宝们睡眠的时间就会减少, 所以爸妈们在宝宝入睡前, 不妨让宝宝们吃饱, 吃饱了才能睡的香哦 。
宝宝晚上睡觉姿势很重要
睡眠时摆的睡姿也是很重要的, 如果说宝宝们脸靠着床睡, 或是手放在肚子上睡觉, 这样容易影响宝宝的睡眠 。 所以应该让宝宝仰躺着睡觉, 双手不要放在身体的任何一个部位 。
宝宝晚上睡觉舒适的床必不可少
宝宝睡的床不要太大, 不然宝宝容易没有安全感 。 而且宝宝的床要放在一个靠墙的位置, 床周围不要有太强烈的光, 最好睡前把灯都灭了 。
【宝宝晚上不睡觉怎么办 快来试试这六招!】
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