好的产后护理方法 教你七大护理方法( 二 )



顺产伤口

而顺产伤口通常位于尿道口、阴道口、肛门交汇处, 很容易发生伤口不愈甚至感染, 需要格外注意局部的清洁卫生和保持干燥 。

顺产伤口的护理方法:

保持大小便通畅;每天勤换内衣、卫生垫;用温水清洗会阴部;

如感觉伤口疼痛, 伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象, 最好马上就医, 很可能是伤口感染 。

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四、产后多汗

产后多汗的原因

女性怀孕后体内血容量增加, 使得大量的水分在体内潴留 。 分娩以后, 新妈妈的新陈代谢和内分泌活动显著降低, 体内潴留的水分必须排出体外, 才能减轻心脏负担, 有利于产后机体的康复 。 另外, 喝红糖水、热汤、热粥也是产后多汗的原因之一 。

排泄水分的主要途径:

1、泌尿系统从尿液中排出 。

2、呼出的气体以水蒸气的形式排出 。

【好的产后护理方法 教你七大护理方法】3、皮肤出汗的方式排出 。

所以, 在产褥早期不仅尿量增多, 而且皮肤排泄功能旺盛, 排出大量汗液, 使新妈妈无论在冬天还是春秋季节都汗涔涔的 。

新妈妈出汗多是自我保健 。

1、产后出汗虽多是正常的生理现象, 但作为新妈妈本人, 要注意加强自我保健与护理 。

2、室内温度不要过高, 要适当开窗通风, 保持室内空气流通, 不要有对流风 。

3、新妈妈穿盖要合适, 不要穿戴过多, 盖的被子不要过厚 。

4、汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水, 有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴 。

5、新妈妈的全棉内衣内裤要勤洗勤换, 多吃些新鲜的蔬菜水果, 一般来说产后10天左右多汗的现象会逐渐减轻 。

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