孕妇感冒吃什么好?今天我给大家带来的是孕妇感冒食谱推荐 ， 一起看看吧 。
孕妇感冒吃什么好？
感冒是常见的疾病 ， 虽然不会对身体带来太大影响 ， 但却会引起不适 ， 尤其是孕妇 ， 感冒后头痛、发烧、咳嗽、食欲下降 ， 又不能乱吃药 ， 只能通过食疗来调理 。 那孕妇感冒了吃什么好的快呢？下面推荐一些食疗秘方 。 1、柠檬蜂蜜水取新鲜的柠檬 ， 清洗干净 ， 切成薄片 ， 放入杯中 ， 加适量蜂蜜 ， 加开水冲泡 。 柠檬富含维生素D和多种生物活性物质 ， 能辅助防治感冒和抵抗病毒 ， 对激发人体免疫功能也有帮助 。 所以 ， 孕妇感冒时可以喝 。
2、萝卜姜汁取新鲜的萝卜 ， 削皮切碎 ， 放入榨汁机中榨成萝卜汁 ， 然后取生姜 ， 削皮捣碎 ， 同样榨成姜汁 。 再在萝卜汁中加少许姜汁 ， 搅拌均匀 ， 即可饮用 。 萝卜和姜对驱寒 ， 防治感冒有帮助 。 孕妇感冒时可以喝萝卜姜汁 。
3、橘皮姜片茶购买新鲜的橘子和生姜 ， 取橘子皮和姜片 ， 放入锅中加水煎煮 。 等差不多煮好时 ， 加红糖调味 ， 趁热服下 ， 对治疗感冒 ， 改善身体有帮助 。 若孕妇感冒鼻子不通气 ， 还可以用蒸汽熏一下鼻子 ， 减轻鼻子的不适感 。
4、葱蒜粥用葱白和大蒜熬煮葱蒜粥 ， 可以先将葱白清洗干净 ， 把大蒜剁碎 ， 然后放入锅中 ， 加粳米和水熬煮 。 记得蒜不要太多 ， 不然整锅粥都不好吃 。 葱蒜粥能驱除风寒 ， 对风寒感冒的孕妇有好处 。 孕妇生病时可以吃 ， 防止疾病加重 ， 让疾病尽快好转 。
5、冰糖雪梨用新鲜的雪梨 ， 削皮切片 ， 放入锅中 ， 加水炖煮 ， 然后等到差不多熟时加冰糖 ， 对治疗孕妇感冒喉咙痛有帮助 ， 因为梨具有清热润燥的功效 。 孕妇日常也可以自己炖煮来吃 ， 预防咽喉疼痛引起的感冒 。
6、鸡汤 鸡含有人体所需的氨基酸 ， 能有效增强抵抗力 ， 消除呼吸道病毒 ， 使机体恢复 ， 促进感冒痊愈 。 如果孕妇感冒 ， 可以喝鸡汤缓解症状和改善身体 。 不过 ， 要是孕妇一闻到鸡汤的味道就反胃 ， 就不要勉强喝了 。 毕竟有的孕妇妊娠反应较明显 。
7、白萝卜水 取新鲜的白萝卜 ， 削皮切成小丁 ， 放到容器中 ， 加蜂蜜搅拌 。 暂时不要食用 ， 把它放进冰箱 ， 等待3天 ， 然后取出加少量温水 ， 饮用即可 。 白萝卜水具有辅助治疗感冒的功效 ， 孕妇可以适当喝 。
8、糖煮金桔 取适量金桔 ， 清洗干净 ， 然后切开几个小口 ， 放入冰糖 ， 加水 ， 放进去锅中炖煮 ， 记得用小火 ， 不然很容易煮烂 。 等煮熟后 ， 就可以食用 。 糖煮金桔也有助于治疗感冒 。
【孕妇感冒吃什么好 孕妇感冒食谱推荐】
推荐阅读
- 鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉的做法
- 重庆小吃街在哪里 重庆最好吃的小吃街
- 红烧八爪鱼的做法 红烧八爪鱼怎么做好吃
- 红薯长毛了还能吃吗,红薯皮轻微有点发霉能吃吗
- 菠萝蜜坏了一半另一半还能吃吗,菠萝蜜是不是榴莲
- 腰果放置久了还能吃吗,腰果密封好了可以放多久
- 冷冻包子可以放多久,冷冻包子吃了对身体有害吗
- 吃冻苹果的功效与作用,冻苹果可以榨汁吗
- 车厘子可以和柿子一起吃吗,车厘子可以和橙子一起吃吗
- 蛋白质粉怎么冲泡效果最好,蛋白质粉所有人都能吃吗