产后恢复有什么禁忌,这四大禁忌新妈妈一定要知道哟 。
产后恢复有什么禁忌
一.生活禁忌:
禁产后无节制性生活 。 产后是妈妈恢复身体的重要阶段,重要部位也有失调感 。 建议大家在产后8周再开始过性生活,前提是妈妈身体恢复正常 。 同时,为身体着想,切忌激烈的动作和频繁的性生活 。
二.护理禁忌:
1、产后新妈禁用不合格卫生巾
分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露 。 除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要 。
2、产后禁不洗头洗澡
老一辈有一种说法,产后不能马上洗头洗澡 。 其实是因为旧时候保暖措施不足,怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病 。 但是在现代,其实只要保暖充分,洗头和淋浴是更健康的 。 因为新妈咪产后乳房淌奶水,下身有恶露,比平常更需要多注意卫生 。 而且清洗有助于促进全身血液循环,帮助恢复体力哦!
【产后恢复有什么禁忌 新妈妈一定要知道】
推荐阅读
- 海底两万里好词好句好段摘抄 海底两万里好词好句好段摘抄有什么
- 冬至节气的特点和风俗 冬至节气有何特征
- 五四青年节医护演讲稿
- 咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋有哪些营养
- 冬至节气寓意 冬至节气有何寓意
- 稀土有什么用途 稀土有放射性吗
- 金沙玉米的做法
- 腰果放久了有苦味还能吃吗,腰果有哈喇味了怎么处理
- 大蒜泡水喝有什么功效,大蒜泡水喝会上火吗
- 汤圆没有冰箱能放多久,汤圆保质期一般多久