今天我给大家带来的是小米山药苹果粥的做法 ， 还不会做的爸妈们下面抓紧时间和我一起学习做吧 。
小米山药苹果粥的做法
今天推的这道小米山药苹果粥 ， 不仅能均衡补充人体的微量元素 ， 还是一道特别好的健脾养胃辅食 ， 也适合全家人一起喝哦 。
煮熟的苹果有轻微止泻的功效 ， 如果宝宝便便有一点腹泻 ， 就非常合适了 。 要是宝宝有点便秘 ， 苹果就少加一点哦 。 （带皮苹果蒸熟后的止泻效果非常好）
开始做菜咯
菜名：小米山药苹果粥
月龄：适合9M+宝宝
食材：山药30g、小米50g、苹果1/4个
工具：菜刀、菜板、煮锅、碗、勺子
制作步骤
1、准备好食材
2、小米浸泡1小时 ， 至充分泡涨
3、小米倒入锅中 ， 加入足量水 ， 大火煮至发黏
4、山药切小丁
5、苹果去蒂切小丁
6、待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中 ， 搅拌均匀 ， 小火焖煮
【小米山药苹果粥的做法 适合9个月宝宝辅食做法】
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