辅食添加：
此时的宝宝已有了一定的消化能力 ， 可以吃接近固体类的食物 ， 辅食的量也应比上个月略有增加 。 如果以往辅食一直以比较稀的泥糊状为主 ， 那么此时可以接近半固体 ， 以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力 。
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等 ， 下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等 。
该月龄的宝宝食谱的安排可参照以下标准：
早上7点：牛奶200毫升 ，
上午9点：果汁适量 ， 饼干两块
中午11点：肉末粥半小碗 ， 鸡蛋1个 ， 蔬菜
下午3点：牛奶200毫升
下午6点：稀饭一小碗 ， 鱼、肉末、蔬菜
晚上9点：牛奶200毫升
怎样喂养11-12个月的宝宝
11-12个月每天的奶量：
此时宝宝的饮食已经非常接近幼儿的饮食 ， 但是每天还是要保持一定的奶量 。 宝宝在生长发育的过程中 ， 无论如何都不能缺少蛋白质 。 虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排 ， 但是量不足 ， 而从牛奶中补充是最佳的补充方法 。 此时的奶量依旧要维持在每天600毫升-800毫升 。
辅食添加：
此时 ， 宝宝的膳食安排要以米、面为主 ， 同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等 。
随着宝宝消化功能的逐渐完善 ， 在食物的搭配制作上也可以多样化 ， 最好能经常更换花样 ， 如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等 ， 以提高宝宝进食的兴趣 。 培养宝宝自己用勺进食 。
该月龄宝宝的食谱可参照以下标准：
早晨7点：粥一小碗 ， 肉饼或面包一块
上午9点：牛奶200毫升
中午12点：肉末粥或肝泥粥 ， 适量蔬菜和水果
下午3点：牛奶200毫升
晚上7点：软烂的面条一小碗 ， 适量蔬菜和水果
晚上9点：牛奶200毫升
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