宝宝睡觉打呼噜怎么回事 这几种宝宝睡觉打呼要重视

我相信一些妈妈们都有遇到过宝宝睡觉打呼噜的问题吧 , 那么宝宝睡觉打呼噜怎么办?下面我就带来导致宝宝睡觉打呼噜的原因分析 , 一起看看吧 。
宝宝睡觉打呼噜怎么回事?
张着小嘴打呼噜的宝宝看起来很可爱 , 可是你知道吗这并不代表睡得好 , 反而可能潜藏着风险 。 儿童打呼噜还被认为是睡眠障碍的一种 。
常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外 , 还可能产生很多危害 。
打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停 , 可造成夜间缺氧 , 如果发作频繁或持续时间长 , 会影响心脏功能 , 还可能改变生长激素分泌的高峰 , 影响宝宝的大脑及体骼发育 , 同时也会影响宝宝的性情 , 使其变得易躁易怒 。 另外 , 长期的气道阻塞会引起胸廓变形 , 甚至变成“漏斗状” , 引起颌面骨发育障碍 , 上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变 。
那么 , 到底有哪些原因导致宝宝打呼噜?又该如何调节呢?
宝宝睡觉打呼噜原因:
01
吞咽
婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下 , 让他睡觉 , 这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙 , 引起打呼噜 。
建议:喂奶后 , 可以拍拍宝宝背部 , 促进吞咽 , 然后喂点清水 , 避免口中淤积奶块 。 如宝宝出现鼻塞症状 , 可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻 。
【宝宝睡觉打呼噜怎么回事 这几种宝宝睡觉打呼要重视】

宝宝睡觉打呼噜怎么回事 这几种宝宝睡觉打呼要重视



02
睡姿问题
宝宝如果常仰卧睡 , 易引起舌根后坠 , 造成咽腔狭窄 , 引起打鼾 。
建议:睡姿主要取侧卧位 , 与仰卧位相比 , 侧睡可以减少舌根后坠 , 减轻打鼾症状 。 妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球 , 有利于控制睡眠姿势 , 减少仰睡的机会 。 另外 , 打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感 , 所以要创造良好的睡眠环境 , 避免外界刺激 。
宝宝睡觉打呼噜怎么回事 这几种宝宝睡觉打呼要重视



03
肥胖
宝宝口咽部脂肪垫增厚 , 因重力作用 , 睡眠时喉头及舌后空间变窄 , 脂肪垫堆积加重了气道空间变窄 , 易引起打鼾 。
建议:肥胖不仅容易引起打鼾 , 还会加重心脏负担 , 影响生殖器发育 。 研究显示 , 肥胖患儿如能减至标准体重 , 可改善睡眠中低氧的状态 , 减少睡眠呼吸暂停的发生 。
宝宝睡觉打呼噜怎么回事 这几种宝宝睡觉打呼要重视




    推荐阅读