步骤1
食材：海石花150克、小葱2根、大蒜3瓣、香菜3颗调味料：香油1克、辣椒油5克、醋1克、生抽2克、盐1克、鸡精1克
步骤2
海石花用清水泡15分钟，捞出，掰成小条，放入大碗中 。
【海石花怎么凉拌，凉拌海石花怎么做】步骤3
小葱切葱花 。
步骤4
大蒜切末 。
步骤5
香菜切小段 。
步骤6
海石花里加入葱花、蒜末、香菜段、香油、辣椒油、醋、生抽、盐、鸡精，拌匀，装盘即可 。
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