今天我给大家带来的是宝宝白菜辅食的做法 ， 想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习下吧 。
宝宝白菜辅食的做法
【宝宝白菜辅食的做法 迷你圆白菜卷做法详解】
营养特色
圆白菜为十字花科蔬菜 ， 含多种维生素（B1、B2、B6、C、K）及矿物质（钙、钾） 。 维生素K可帮助骨质形成及降低心血管发生率 。 十字花科植物含有植化素引朵类（Indoles）物质 ， 为抗氧化物质 ， 可延缓老化、增进抵抗力 。
配料表
圆白菜4至6片 / 洋葱20克 / 牛瘦肉40克 / 红萝卜20克
详细步骤
圆白菜洗净后烫熟 ， 将粗梗除去后备用 。
红萝卜、洋葱洗净去皮与牛肉一同打成泥 。
将圆白菜叶铺平 ， 取适量肉泥 ， 卷成圆白菜卷 。
卷好的菜卷再放入电锅中蒸熟即可 。
小叮咛
1.圆白菜梗可加入一同打成肉泥 。
2.圆白菜卷可以使用牙签固定 。
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