花豆属于豆类的一种， 营养价值是非常高的 。 花豆的功效与作用？花豆价格多少钱？
花豆的功效与作用
花豆， 属于豆科的一种 。 既然是属于豆类， 那么， 花豆同样含有丰富的蛋白质， 长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、力量倍增的功效 。 不仅如此， 而且花豆的维生素和矿物质含量相当丰富， 其中蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸， 具有补血补钙， 常被作为高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品， 是豆中珍品 。 花豆富含膳食纤维， 可以预防和改善便秘， 减少大肠癌的发病几率， 降低血胆固醇， 有助于预防心脑血管疾病发生 。 对孕妇而言， 其丰富的钙可改善腿部痉挛的状况 。 对于消瘦， 免疫力低， 记忆力下降贫血， 水肿等症状的人群， 生长发育停滞的儿童， 花豆是很好的营养食品 。
花豆的几大功效与营养价值
1、健脾：适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力;
2、壮阳：适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数、补五脏之气不足;
【花豆的功效与作用? 花豆的几大功效与营养价值】3、减肥：适用于低脂肪、低热量， 适宜减肥或是肥胖人士;
4、祛脂降压：对软化和保护血管， 有降低人体中血脂和胆固醇的作用;
5、利尿消肿：对清除体内毒素和多余的水分， 促进血液和水分新陈代谢， 有利尿、消水肿作用 。
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