枸杞是常见的一种食物， 很多人日常都喜欢用枸杞来泡水， 枸杞味道甜， 用来炖汤也是好材料， 我昨天整理的时候发现家里面还有一大包没开封的枸杞， 但是根据说明来说， 这些枸杞都已经过期了， 没开封的枸杞过期了还能吃吗？下面一起来看看吧！
没开封的枸杞过期了还能吃吗 1 不建议吃 。
正规生产的食品都会在包装袋上标注一个生产日期和可食用期限， 枸杞的保存时间一般是一年左右， 如果枸杞开封了且保存环境不好的话， 可能还达不到一年， 枸杞味道可口， 营养价值高， 在枸杞中含有较为丰富的多糖类物质， 较易受到细菌感染， 所以枸杞的保存环境很重要， 一般是在低温、干燥、密闭环境下保存会比较好一点， 这样可以延缓细菌生长的速度， 有利于增加枸杞的保存时间， 枸杞过期了就不要再继续食用了， 以免影响身体健康 。
枸杞可以放冰箱冷冻保存吗 2 不建议将枸杞放冰箱冷冻保存 。
市面上购买的枸杞是一种干制品， 本身水分含量低， 放在常温环境下就可以了， 若是将枸杞放在冰箱进行冷冻的话， 枸杞的状态不会有太大的改变， 若是之后将枸杞解冻之后， 枸杞反而会因为有水分而产生粘连， 会大大降低枸杞的可食用期限， 不利于枸杞的保存， 所以， 枸杞不用冷冻保存 。
枸杞要洗了再泡吗 3 可以洗了再喝 。
枸杞是一种小浆果， 生长在露天环境里面的， 采摘、晾晒以及贩售过程消费者是看不到的， 为了健康着想， 在用枸杞泡水之前， 最好是先用清水对枸杞进行清洗， 之后再进行泡水的话， 会比较的放心， 除了枸杞外， 在泡制其他茶水的时候也建议清洗后再泡， 这样的话， 会比较卫生和安全 。
枸杞可以天天泡水喝吗 4 少量饮用的话可以天天喝 。
枸杞是一种药食同源的食物， 在枸杞中含有甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素， 食用枸杞有补充营养、促进代谢的作用， 中医认为枸杞性平、味甘， 适当的食用一些枸杞可以温补身体， 有养肝明目、补肾益精的作用， 若是每天少量饮用枸杞泡水对身体具有多种益处 。
小贴士【没开封的枸杞过期了还能吃吗,枸杞可以放冰箱冷冻保存吗】 枸杞泡水注意不要多喝， 多喝也会有负面影响 。
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