茭白的功效与作用禁忌 茭白的功效与作用禁忌是什么


茭白的功效与作用禁忌 茭白的功效与作用禁忌是什么


1、解酒醒酒功效:茭白中含有解酒作用的维生素,可用于醉酒后的解酒醒酒,特别适用于经常应酬的人食用 。
2、美容养颜功效:茭白中富含豆醇成分,可有效清除体内活性氧,还可抑制络氨酸酶的活性,从而抑制黑色素的生成,从而美白肌肤,除此之外,还可软化皮肤角质层,从而使皮肤白嫩 。
3、强身健体功效:茭白含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及脂肪,可为机体提供所需营养物质,从而达到强身健体、延缓衰老的作用 。
【茭白的功效与作用禁忌 茭白的功效与作用禁忌是什么】4、禁忌:患有尿路结石以及肾脏疾病的患者禁用 。

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