相信石榴是很多人爱吃的水果 ， 那石榴和山竹能一起吃吗？可以和桃子一起吃吗？
石榴和山竹能一起吃吗
石榴和山竹能一起吃 。
石榴含有维生素C及B族维生素 ， 有机酸、糖类、蛋白质、脂肪 ， 以及钙、磷、钾等矿物质 。 山竹的果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 。 两者所含的营养成分并不冲突 ， 是可以一起吃的 ， 并且石榴是热性水果 ， 可以中和山竹的寒性 ， 两者一起搭配吃营养健康 。
石榴和桃子能一起吃吗
是可以吃的 ， 桃子含有丰富的铁 ， 是可以食用补充营养的 ， 石榴也含有丰富的蛋白质和维生素 ， 两者可以一起吃 ， 不会引起身体不适 ， 但是 ， 不要摄入过多 。
石榴的营养特别丰富 ， 含有多种人体所需的营养成分 ， 果实中含有维生素C及B族维生素 ， 有机酸、糖类、蛋白质、脂肪 ， 以及钙、磷、钾等矿物质 。
石榴果实中含碳水化合物17% ， 水份79% ， 糖13～17% 。 其中维生素C的含量比苹果高1～2倍 ， 而脂肪、蛋白质的含量较少 ， 果实以鲜吃为主 。
注意加强营养 ， 可吃多种水果保证营养均衡 ， 但都要适量 。
【石榴和山竹能一起吃吗 ?石榴和桃子能一起吃吗】
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