西瓜 ， 这个也是水果中的一种了 ， 是超级多的人都是喜欢吃的 ， 可好吃美味了 ， 那么这个来月经可以吃西瓜吗？来月经吃西瓜不舒服怎么办？
来月经可以吃冰西瓜吗
月经期最好不吃西瓜 。
虽西瓜含有大量水分 ， 多种氨基酸和糖 ， 具有清热解暑、爽利解渴的作用 。 但是西瓜性寒质滑 ， 如果您在月经期间吃了西瓜 ， 特别是生冷的西瓜 ， 血液就会受到温度改变的刺激 ， 致使流通度变差 ， 容易产生血块 ， 造成经痛 。 建议您最好在月经期间少吃西瓜
来月经吃冰西瓜不舒服怎么办
【来月经可以吃冰西瓜吗? 来月经吃冰西瓜不舒服怎么办】月经期间是要少吃西瓜的 ， 因为西瓜是凉性的 ， 吃了可能会导致痛经或是月经量减少 。 如果您吃的不多是没有关系的 ， 只要喝些热水或是红糖水就没有事了 。 如果是吃西瓜可以少吃一点 ， 但是要避免吃冰过的西瓜 。
建议多观察一下不吃辛辣刺激食物多喝水 ， 多注意卫生 。 勤换内裤 。 增加营养 。 保持愉快心情 ， 适当锻炼身体 。
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