![蒜蓉蒸紫茄做法步骤蒜蓉蒸紫茄怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/055100N04-0.jpg)
步骤1
准备食材:紫茄子300克、大蒜15克、小米椒3个、香菜1根、盐1克、鸡精1克、白糖1克、生抽5克、油适量 。
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步骤2
紫茄子洗净切条 。
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步骤3
放入清水中浸泡 。
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步骤4
大蒜切末 。
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步骤5
小米椒切圈 。
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步骤6
香菜切小段 。
【蒜蓉蒸紫茄做法步骤蒜蓉蒸紫茄怎么做】
![蒜蓉蒸紫茄做法步骤蒜蓉蒸紫茄怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0551003454-6.jpg)
步骤7
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末小火慢炒 。
![蒜蓉蒸紫茄做法步骤蒜蓉蒸紫茄怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0551003G4-7.jpg)
步骤8
炒出蒜香,盛出装入碗中,碗中放入小米椒、盐1克、鸡精1克、白糖1克、生抽5克、拌匀 。
![蒜蓉蒸紫茄做法步骤蒜蓉蒸紫茄怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/05510064U-8.jpg)
步骤9
茄子装盘,淋入调好的料汁 。
![蒜蓉蒸紫茄做法步骤蒜蓉蒸紫茄怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/05510055H-9.jpg)
步骤10
锅中放入茄子蒸8分钟 。
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步骤11
取出摆上香菜即可 。
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