![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI3N26-0.jpg)
步骤1
所需食材:里脊肉30克,上海青250克,大蒜1瓣,小米椒3个 。所需调料:生抽1汤匙,豆瓣酱1汤匙、油适量 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI32527-1.jpg)
步骤2
里脊肉切末 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI32641-2.jpg)
步骤3
小米椒切碎 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI3E13-3.jpg)
步骤4
蒜切末 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI33Q7-4.jpg)
步骤5
上海青焯水,捞出沥干 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI3B30-5.jpg)
步骤6
热锅下油,放入肉末炒至变色 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI35232-6.jpg)
步骤7
加入蒜末、小米椒,再加入豆瓣酱、生抽炒匀 。
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI3KM-7.jpg)
步骤8
将炒好的肉末浇入上海青上即可 。
【肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做】
![肉末浇上海青的做法 肉末浇上海青怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220922/0TI34959-8.jpg)
推荐阅读
- 冬季桂花盆栽多久浇水 如何在冬季给桂花盆栽浇水
- 乒乓菊夏天多久浇一次水 乒乓菊冬天多久浇水
- 上海蟹壳黄怎么做 上海蟹壳黄的做法
- 用啤酒浇花的正确方法 啤酒怎么浇花
- 酸菜牛肉末的做法 酸菜牛肉末怎么做
- 肉末榨菜炒蚕豆的做法 肉末榨菜炒蚕豆怎么做
- 自制白酒能带上火车吗,自制白酒能带上火车吗上海
- 七彩马尾铁的养殖方法 马尾铁应该如何浇水
- 芦荟养殖方法和浇水 芦荟如何养殖
- 秋季西瓜施肥方法和时间 西瓜什么时候浇肥是最好时期